女性ホルモン

query_builder 2021/07/02
ブログ
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女性ホルモンには女性らしさを形作るエストロゲン、
妊娠に備えるプロゲステロンの2つの種類があります

生理前や妊娠中の肌荒れやシミが出来やすくなるのは
プロゲステロンのしわざです(T_T)
このホルモンは皮脂分泌を増やす働きがあり、
紫外線の影響を受けやすくします

また、女性も男性ホルモンを分泌します
ストレスによって男性ホルモンが増えると皮脂分泌や
ニキビが増えたりします

また、女性ホルモンは感情の影響を受けることが分かっていて
愛情を感じたり美意識を抱いたりすると、活性化します
ただし、女性ホルモンは一生のうちで耳かき1杯分しか出ないと
言われているので
恋をしたからといって大量に出るものでもありません

分泌量自体を増やす事は難しいですが
エストロゲンと似た働きをするのが大豆イソフラボン☆
きっと皆さんご存知ですよね(*^^*)

女性ホルモンは加齢、ストレス、冷えなどで減る傾向にありますが
多ければ良いわけではなく、バランスが取れていることが大切です(*^_^*)

加齢は避けて通れませんが、
ストレスは上手に発散し、お身体は冷えたりしないよう、
これからの季節、冷房対策等意識していきましょう☆

euphoniaのアロマオイルトリートメント
お身体や心のリラクゼーションに働きかける精油を揃えております

血行を良くするので冷え性の方にもオススメです☆

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